気合ダイエット１６日目

体重：70.7kg　筋肉率：36.9%　体脂肪率：14.8%
ＢＭＩ：22.6　体年齢：27歳

やっぱり今日は増えましたね。
そして明日また減る。んで明後日増える。
こうやってチョットづつ変わっていくのでしょう。

一時的な増減に気を取られないことが大切ですね。