気合ダイエット日記!

気合ダイエットの日記や気合ダイエット方法など。気合ダイエットは気合溢れるダイエットです。

今日は春雨だけ

今日のダイエットメニュー

朝:豆腐400g
昼:春雨ヌードル
夜:壮健美茶1ℓ

春雨を久々に食べてみたのですが、、
あんまりおいしくないですね。食感が嫌です。
食べなきゃ良かったです。

運動は雨降ってたのでやってません。
家の中でできるものだけ頑張りました。
雨の日はちょっと気合が少なくなりますね。

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ダイエット生活3日目【夜】

ダイエット3日目の夜です。今日は、夕飯前に行った結果、朝に比べて-0.4kgで、-2.2kgトータルです(^-^)夕飯後だったら、もしかしたら、朝より増えていたかも・・・。【08/30(火)22:00現在の状況】身長   :172cm体重   :73.8kg体脂肪率....

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