気合ダイエット復活！！

(*´Д｀*)まーたブログを放置してしまうところでした

サイト更新や他のブログ更新、メルマガ発行・・
やることが結構多いんです。

むっ！言い訳するなんて気合が足りん！！！！
気合はいっていませんでした！！ゴメンナサイ！！！

今月は気合入れます！
身長177cm　体重72-3kg　体脂肪率15%　体年齢29才＿|￣|○

☆　目　標　☆
身長は気合入ってても難しいと思います。
体重：63kg
体脂肪率：一桁
体年齢：せめて実年齢以下に・・・できれば10代