気合ダイエット日記！

体重：70.4kg　筋肉率：36.5%　体脂肪率：15.1%
ＢＭＩ：22.5　体年齢：27才

体重の減少が止まりましたね。
まあ、明日から仕事なのでまた減るでしょう。
あんまり気にしないことが続ける秘訣＾＾

そういえば友人がαリポ酸飲んだだけで痩せたよ
って言っていました。ホントかよ・・・
私には多分効かないから使わないけど。

さて、エヌナノアフターシェイブジェルの体験日記ですが、、
ぬぅ・・・・まだまだこれといった効果は出てないですね。
ちょっとガッカリです。
でもまだまだ４日目。最低１ヶ月は続けねば！
めんどくさいなぁ

テーマ:無駄毛処理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

良いサプリを買いました＾＾

ホワイテックス
これが遂に届きました。
ふむ。肌を１０才若返らせるつもりです。
早速飲んでみましたが、、
まあ、１日じゃ変わりませんね。
サプリは飲み続けるコトが大切ですから。

■卵角膜
赤ちゃんの様な柔らか肌を作る卵角膜が366mg
■プラセンタエキス
美肌作りで人気の高いプラセンタを183mg
■ヒアルロン酸
お馴染み、ヒアルロン酸も88mg
■その他
上記３大成分以外の美肌成分が１５種類。

様々な美肌成分が含まれています。
最初はヒアルロン酸を買おうと思ったのですが、
このサプリにはヒアルロン酸もいっぱい入ってるし
プラセンタや卵角膜も高配合。

こっちの方が良いと判断してこっちにしました。
まだ若いんですが、、こういうのは早く始めておかないとね。
一ヵ月後が楽しみです＾＾

今日の体重は
体重：70.8kg　筋肉率：36.2%　体脂肪率：15.8%
ＢＭＩ：22.6　体年齢：28才
気合がたりねーぜ

ダイエットは気合だけで十分なのでサプリは一切使用しません。
肌とかは気合だけじゃちょっと・・もちろん気合も必要ですが！

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体重：69.8kg　筋肉率：37.2%　体脂肪率：13.8%
ＢＭＩ：22.3　体年齢：25才

体重は昨日と変わりません。
でも体脂肪率が減り、体年齢も減りました。
すごくいい調子です。

このまま気合を入れ続けようと思います。

今日のヒゲですが、、、むぅ・・
なかなか効果が現れてきませんね。昨日と全然かわんないです。
でも続けようと思います。私が使用している抑毛剤はこれです。

そうそう、今日は新しいサプリメントを購入しました。

ホワイテックス
これ一本で毛穴も肌年齢も美白も出来る優れものです。
明日届くので楽しみです。
ダイエットはサプリメント使わないけど美容には使います。
目のクマとかかなり気になってきたので・・・

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体重：69.8kg　筋肉率：36.8%　体脂肪率：14.4%
ＢＭＩ：22.3　体年齢：26才

メニューはいつもと同じです。
そろそろ飽きてきてしまいました。
明日から違うメニューにしてみます。

昨日購入したエヌナノアフターシェイブジェル
２日じゃ効果は感じられませんね・・・・
まあ、除毛じゃなくて抑毛ですから時間はかかると思います。

除毛はちょっと怖いですね。
ヒゲと一緒に肌も溶けそうな気がします。
抑毛なら自然にできるのでとてもいいような気がします。

頑張れ私！

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体重：70.6kg　筋肉率：36.6%　体脂肪率：15.0%
ＢＭＩ：22.5　体年齢：27才

メニューはいつもと同じです。
70kg台をキープしております。

エヌナノアフターシェイブジェル
これを買ってしまいました！！
さっきクロネコさんが届けてくれました。
早速塗って見ると・・・スーッとします。
そして５分ぐらい経ったら熱くなってきました。
ヒゲに効いてる気がしてきましたよ！！

とりあえずダイエットと平行してコレも続けてみよう。
効くかなぁ？？効いたらいいなぁ


最近ヒゲが濃くなってきた気がするんですよね。
ちょっと前までは髭剃りなんて必要なかったのに・・
女性ホルモンの働きが弱ってきたんですかね・・

むぅ・・・

ちなみに写真右に写っている緑色のやつは
お手軽エクサクッションです。
今では立派なテレビ見る時用枕として大活躍しています。

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