気合ダイエット日記！

体重：70.8kg　筋肉率：36.2%　体脂肪率：15.6%
ＢＭＩ：22.6　体年齢：27才

減量は中止しています。
とりあえず現在の体型を維持しています。

１１月からさらに５キロ落として行こうとおもいます。

今日はブルガリの財布を買いました。
秋は「空き財布」といってお金がたまらなくなるそうです
でも、、風水的には秋は実りの季節なので「実り財布」とも言われ
お金が実るらしいです。

どっちを信じたらいいんですかね。
私は風水派だし、すぐ欲しかったから「実り財布」を信じます。
実るといいですね＾＾

テーマ:ダイエット実録記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

体重：70.3kg　筋肉率：36.2%　体脂肪率：15.8%
ＢＭＩ：22.4　体年齢：27才

まあまあですね。

テーマ:ずぼらにダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

体重：70.7kg　筋肉率：36.6%　体脂肪率：15.0%
ＢＭＩ：22.6　体年齢：27才
今週は普通の食事に戻して７０キロをキープしてみます。
体脂肪率だけ減っていけばいいかな。

ヒゲ抑毛は全然効果が表れていませんね。
ってか塗ると肌が痛いんですよ。メントール入ってるせいで。
髭剃り後に塗るものなんだからもう少し考えて欲しいものですな。
ヒゲ日記について

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体重：70.8kg　筋肉率：36.7%　体脂肪率：14.9%
ＢＭＩ：22.6　体年齢：27才

体重は増えました。でも体脂肪率は減りました
でもなかなか１０を切る事ができません。
しかし、気合で続けて行こうとおもいます。

ブログが毎日続いたのは初めてです。
初めて作ったライブドアブログは１年半放置されています。
パスワードなんかすでに忘れてしまいました・・・

さて、エヌナノアフターシェイブジェルの効果ですが、、、
なんとなく薄くなってきた気もします。
でもそんな気がするだけなので効果が出ているわけじゃないと思います。

今日は素敵なお買い物をしました。



ヘミシンクCD「アセンション」
11分で禅僧の瞑想状態になれる怪しいＣＤ
届くのは明後日ぐらいですかね。楽しみです

怪しい商品を買うのが趣味です。
もちろん普通のも買うけど・・

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体重：70.4kg　筋肉率：36.5%　体脂肪率：15.1%
ＢＭＩ：22.5　体年齢：27才

体重の減少が止まりましたね。
まあ、明日から仕事なのでまた減るでしょう。
あんまり気にしないことが続ける秘訣＾＾

そういえば友人がαリポ酸飲んだだけで痩せたよ
って言っていました。ホントかよ・・・
私には多分効かないから使わないけど。

さて、エヌナノアフターシェイブジェルの体験日記ですが、、
ぬぅ・・・・まだまだこれといった効果は出てないですね。
ちょっとガッカリです。
でもまだまだ４日目。最低１ヶ月は続けねば！
めんどくさいなぁ

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